Slušajte tijelo: Ovo je 9 znakova da nešto nije u redu s vašim zdravljem

dd0cba74f7b60ade58137aa70f027ce5

Žute mrlje oko očiju ili oko laktova mogu biti znak da vam je povećana razina kolesterola

esu li vas ikada svrbjela stopala ili ste dobili osip koji niste mogli objasniti?

Iako se oni čine kao benigni simptomi oni mogu biti znakovi koji upozoravaju na bolest ili druge zdravstvene probleme, kaže Deyo Famuboni, liječnica opće prakse iz Londona koja poručuje da je slušati svoje tijelo važno, javlja Daily Mail.

Liječnica upozorava na 9 znakova kojima vam vaše tijelo govori da nije uredu s vašim zdravljem. Možete ih pročitati u nastavku.

1. Debljanje oko struka

Ako ste žena čiji je opseg struka veći od 80 centimetara ili muškarac čije je opseg struka veći od 94 centimetra imate rizik od obolijevanja od dijabetesa ili metaboličkog sindroma.

2. Žute mrlje oko očiju ili oko laktova

One mogu biti znak da vam je povećana razina kolesterola. Povišeni kolesterol jedan je od čimbenika rizika moždanog ili srčanog udara.

3. Tamniji krugovi oko očiju

Iako je to i znak da niste dovoljno spavali, oni se mogu pojaviti i zbog alergija.

4. Svrbež stopala

Ako noge držite u vlažnom okruženju povećava se mogućnost od gljivičnih infekcija zbog kojih vas noge mogu svrbjeti. Ako imate gljivičnu infekciju primijetit ćete ljuskasti osip između prstiju ili na stopalima. Pomoći će vam krema protiv gljivica.

5. Pukotine na rubovima usana

To je obično znak koje vam vaše tijelo daje da povećate unos B-vitamina i željeza u organizam.

6. Osip koji jako svrbi

Pogotovo ako vam se stanje ne popravlja unatoč tome što upotrebljavate kreme, to može biti znak celijakalije koja dugoročno može dovesti do kroničnog oštećenja crijeva.

7. Stanjivanje kose

Može biti znak da vam je željezo nisko ili niže nego što je normalno.

8. Lomljivi nokti

To se obično događa kada nokte pretjerano izlažemo vlažnom okruženju ili često koristimo lak za nokte, ali može biti i znak gljivične infekcije, psorijaze, artritisa ili problema sa štitnjačom

9. Zatvor

Vaše tijelo govori vam da povećate unos vode i vlakana.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *